Maia Estianty Ajak Keluarga untuk Lebih Waspada terhadap Penyakit Cacar Api
Maia Estianty, seorang musisi ternama, kini menjadi duta dari penyakit cacar api. Dalam perannya ini, dia tidak hanya berkomitmen untuk menjaga kesehatan dirinya sendiri, tetapi juga mengajak seluruh anggota keluarganya untuk lebih waspada dan menerapkan gaya hidup sehat.
Menurut Maia, menjaga kesehatan bukan hanya tanggung jawab individu, melainkan juga komitmen bersama. Ia menekankan pentingnya kebersamaan dalam menjaga kesehatan, baik fisik maupun mental. Menurutnya, kesehatan yang optimal bisa dicapai dengan pola hidup yang seimbang dan pencegahan dini terhadap berbagai penyakit.
Istri dari Irwan Mussry ini sering memberikan pengingat kepada anak-anak dan keluarga dekatnya tentang pentingnya menjaga kesehatan. Ia mengatakan bahwa bahagia tidak hanya berasal dari hal-hal eksternal, tetapi juga dari kesehatan tubuh dan pikiran. Ia selalu membagikan tips tentang pola makan sehat serta penggunaan suplemen vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
- Pola makan sehat dengan bahan-bahan alami
- Mengonsumsi suplemen vitamin yang diperlukan
- Aktivitas fisik secara rutin
- Istirahat cukup dan tidur berkualitas
Selain itu, Maia juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. Ia menyadari bahwa stres dapat menjadi salah satu faktor yang membuat tubuh rentan terkena penyakit. Oleh karena itu, ia menyarankan agar setiap anggota keluarga belajar mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti meditasi, olahraga ringan, atau sekadar melakukan hobi kesukaan.
Tidak hanya itu, Maia juga memberikan informasi tentang vaksinasi cacar api. Ia menekankan bahwa vaksinasi sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki riwayat cacar air dan sudah memasuki usia rentan. Khususnya bagi suaminya, Irwan Mussry, yang telah melewati usia 50 tahun, Maia mengajaknya untuk segera mendapatkan vaksinasi tersebut.
“Suami aku juga harus vaksin, apalagi kan usianya sudah di atas 50 tahun yang sudah termasuk rentan,” ujarnya.
Maia percaya bahwa pencegahan melalui vaksinasi adalah langkah terbaik untuk menjaga kesehatan dan memastikan bahwa waktu bersama keluarga tidak terganggu oleh penyakit yang bisa dicegah sejak awal. Ia berharap bahwa langkah kecil seperti ini bisa menjadi inspirasi bagi masyarakat luas untuk lebih peduli terhadap kesehatan.
Cacar api, menurut Maia, bukanlah penyakit sepele. Ia mengingatkan bahwa penyakit ini bisa berdampak serius, terutama pada usia lanjut. Ia juga berbagi pengalamannya sendiri ketika pernah terkena cacar air di masa muda. Penyakit tersebut meninggalkan bekas luka di bagian kepalanya, yang masih terlihat hingga saat ini.
“Pengalaman yang paling nyebelin, karena cacar air meninggalkan bopeng atau bekas luka di atas kepala saya. Ada satu bolongan yang enggak hilang,” ucapnya.
Selain itu, Maia juga menjelaskan bahwa saat menderita cacar air, ia merasa sangat terganggu. Gejala yang menyakitkan membuat aktivitasnya terhambat. Ia merasakan nyeri yang luar biasa dan sensasi seperti ditusuk-tusuk di seluruh tubuhnya.
“Rasanya enggak enak banget, badan rasanya linu, sakit, panas, bahkan rasanya seperti ditusuk-tusuk badannya. Makanya jangan sampai berlanjut ke cacar api dan harus dicegah dari sekarang,” jelasnya.